最近のJog事情

今年に入ってからは、ウィークデーは週3日走ろうと決めている。

帰宅後だったり、早起きして朝の家事の前にだったりでちょこっとJogをしていたけど、最近のマイブームは会社から近所の陸上競技場まで走っていくこと。

8月下旬だと6時過ぎはまだ明るい。

会社から競技場まではちょうど２キロ。ついたら動きづくりをしてから、トラックを気分によって２～４キロ走る。ちなみに今日は４キロ。

自分と同じように仕事帰りと思しきランナーが走っているのでモチベーションも高めでいられる。トラックだと流しまでしっかりできるのもいい。

７時近くなるとライトが灯る。まだぎりぎり明るい。

競技場は駅のすぐそばなので、さっと着替えてスポーツドリンクを飲みながら駅へ向かう。かいた汗はなかなか引かない。